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月经期间可以吃痰吗?
发布时间:2018-09-26 19:32 来源: 未知 作者: admin 投稿邮箱:

你可以在月经期间吃东西吗? 月经期可以吃枇杷吗?成熟枇杷枇杷营养丰富,有多种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙和维生素A、B、C等。中医认为,果实有肺部、咳嗽、口渴淬火效果。

  你可以在月经期间吃东西吗? 月经期可以吃枇杷吗?成熟枇杷枇杷营养丰富,有多种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙和维生素A、B、C等。中医认为,果实有肺部、咳嗽、口渴淬火效果。你可以在月经期间吃痰。 1、辛辣刺激性食物在月经期间最好不要吃辛辣食物,这样的食物会刺激血管扩张,使盆腔充血,造成月经血量过多或痛经。 2,、月经期间冷热食物不宜多吃生冷食物,多吃生冷食物,不利于消化,导致血液循环不畅,容易出现月经不调、血少,还容易出现痛经、闭经等月经问题。 3、含糖食物不宜吃太多蛋糕、糖果、饮料等甜食,糖​​分摄入过多,会有不稳定的血糖,如头晕、疲劳、心率加速度、情绪不稳等,月经也会增加症状。 4、过量的咸食在月经期间应少食盐,过量摄入盐分会导致体内盐和水的积聚,引起头痛,早期经期痉挛、容易生气。。

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